千亦户外
自营【亚丁转山】川西顶级徒步线路 亚丁大转山徒步穿越7日
这是一条世界级的精品徒步穿越路线。该线路较为艰苦,是围绕夏诺多吉、仙乃日、央迈勇三座神山而行,直至进入稻城亚丁。沿途景色是由森林、河流、山涧瀑布、湖泊、草甸、雪峰组成的高原风光。
川西徒步之旅 招募年龄:18-60岁 长线旅行
本活动由“千亦户外”担保
  • ¥ 5480.00 已有5人购买
  • 重点关注
  • 适合6-70岁,孩子需家长陪同
  • 提 示:成人线路

    提 示:需自行前往香格里拉

    提 示:回程机票建议选购行程全部结束后一天!

    咨询微信客服:“千亦-小优酱”微信号15300901783‬

  • 精选套餐
  • 成人价
    ¥5480.00
    购买
  • 国庆成人价
    ¥6180.00
    购买
活动主办方
千亦自营
以孩子的视角看世界,留下童年的足迹
购买人数 18108
活动数量 390
用户评价 6944

线路介绍

【目的地介绍】 

       亚丁大转山的线路,是一条世界级的精品徒步穿越路线也是川西最顶级的徒步线路,无论从风景、难度还是海拔高度等都称得上是殿堂级的线路。全程7天徒步海拔在4300-5000米之间,全程翻越十几个垭口,其中4700米以上的垭口有7个之多。全程围绕夏诺多吉、仙乃日、央迈勇三座神山而行,顺时针转山一大圈,直至最后回到稻城亚丁冲古寺徒步起点。沿途景色是由森林、河流、山涧瀑布、湖泊、草甸、雪峰组成的高原风光。整个旅程美景不断,令人目不暇接,更重要的是整个徒步7天的行程,每天都有让人难忘的风景,对于行走在这条线路上的人来说每天都是饕餮盛宴。9-11月初,浓烈的秋色让人不能自己,真正让人置身于魂牵梦绕的香格里拉。风景完全处于原始状态,对于摄影发烧友和背包一族来说,这是一条很具吸引力的线路,更是被誉为从地狱到天堂的线路,历经旅途的艰辛,抵达蓝色星球上最后一片净土稻城亚丁,真实体验眼睛在天堂,身体在地狱。亚丁大转山本来是当地藏族人每年朝拜三怙主雪山走出来的转山道,三座雪山仙乃日、央迈勇、夏洛多吉分别代表慈悲的观音菩萨、智慧的文殊菩萨、有力量的金刚手菩萨。愿我们走完大转山的队员都能收获慈悲的心、智慧、力量。我们行在路上如同信仰在空中飘扬。


【线路特色】

1、这是一条世界级的精品徒步穿越路线。该线路较为艰苦,是围绕夏诺多吉、仙乃日、央迈勇三座神山而行,直至进入稻城亚丁。沿途景色是由森林、河流、山涧瀑布、湖泊、草甸、雪峰组成的高原风光。

2、这条带有探险性质的高海拔深度行摄线路,可以近距离欣赏三怙主雪山,收获慈悲心、智慧、力量,感受三怙主雪山震撼之美,人迹罕至,恍若梦中的香格里拉。

3、波用措停留一天,充足时间拍照,寻找三祜主雪山最佳拍摄位。

4、本次活动由专业户外领队+当地藏族向导全程服务,领队向导1:6配比。

5、本线路统一提供三人帐篷(2人一顶)+蛋槽防潮垫+地席,提供卫星电话、急救包、急救户外专用钢瓶氧气等公用装备。

6、全程营地专人收搭个人帐篷,提供桌椅板凳,以及餐厅帐和炊事帐篷,营地取暖设备,坐享营地生活。

7、全程轻装徒步、无需负重,提供早晚丰富营地餐+营地水果、饮料,吃饱才有力气徒步。

8、安排备用马匹,以应对突发情况或队员骑马需求(骑马费用需自理)。

9、全程提供电小二户外电源,晚上提供手机,相机,无人机充电。

10、自营活动,品质保障!

2024年活动时间

全年组队共21期,欢迎独立定制


微信图片_20240508191647.png

微信图片_20240508191651.png



行程安排

D1

香格里拉镇(日瓦镇)集合

强烈建议所有队员提前一天抵达稻城适应海拔。

队员从全国各地乘飞机(换乘机场大巴)或在机场拼车直达香格里拉镇(日瓦),指定酒店集合,晚上集体聚餐,开活动行前会议。

餐饮:赠送欢迎晚宴

住宿:香格里拉酒店双人标间

海拔:稻城县香格里拉镇2700米

备注:飞机飞稻城机场,成都也有大巴抵达稻城。

D2

香格里拉镇-冲古寺-波用措

早餐后出发前往亚丁景区门口,然后乘景区大巴车1小时到达徒步起点冲古寺,在景区拍照游玩之后开始徒步出发,然后进入原始森林,爬升2个小时左右,穿出森林看到的第一座雪山是夏诺多吉,在往前走一段就可以看到,三座雪山全部展现眼前,再前行一段便到达到达波用措,营地能同时看到仙乃日和央迈勇两座雪峰,下午抵达营地自由活动适应海拔。

餐饮:含早餐、晚餐;午餐路餐自理

住宿:波用措营地

海拔:波用措4750米

需时约6km,徒步4小时左右

D3

波用措-且萨嘎丁垭口-擦公牛场营地

早餐后出发前往贡嘎扎则,徒步约2小时达到且萨嘎丁垭口,从垭口向下,沿着平缓的山路行走1个多小时到达嘎洛牛场,沿嘎洛牛场徒步一段灌木丛小道到达擦公营地,运气好在营地还可以看到云海、日照金山等壮观景象。

餐饮:含早餐、晚餐;午餐路餐自理

住宿:擦公牛场营地

海拔:且萨嘎丁垭口4900米、擦公牛场营地4370米

需时约10km,徒步5小时左右

D4

擦公牛场营地-贡嘎扎则-夏诺多吉横向垭口-万花池上方营地

早上天气好,可以拍摄夏诺多吉日照金,早餐后出发连续翻过几个小垭口,到达贡嘎扎则,沿山体横切平行于洛克线之上,一路可俯瞰沟底的几大牛场,我们基本在夏诺多吉山脚下行走,由东坡转向南坡,山峰形状也随之变化,视野更广阔,景色壮观,向着杂巴拉垭口方向前行,在抵达营地之前的山脊上可以看到央迈勇雪峰尖尖的山顶直插云霄。最终到达万花池上方营地,这里也是与洛克线汇合地方。

餐饮:含早餐、晚餐;午餐路餐自理

住宿:万花池上方营地

海拔:贡嘎扎则4100米、夏诺多吉横向垭口4530米、万花池上方营地4380米

需时约14km,徒步6小时左右

D5

万花池上方营地-杂巴拉垭口-央迈勇横向垭口-新果牛场

早餐后出发前往新果牛场,开始翻越杂巴拉垭口,爬升400多米,坡度较陡,耗时1~2小时左右,翻越杂巴拉垭口之后,一路向下山横切几段流沙后继续翻越央迈勇横切垭口,然后下山抵达央迈勇南坡下的新果牛场,全天徒步约6-7个小时,就到达今天的营地新果牛场,是洛克线上最大最平阔的营地。

餐饮:含早餐、晚餐;午餐路餐自理

住宿:新果牛场营地

海拔:杂巴拉垭口4750米、央迈勇横切亚丁4450米、新果牛场4300米 

需时约12km,徒步6小时左右

D6

新果牛场-黑湖垭口-蝴蝶石-蛇湖垭口-蛇湖营地

 早餐后出发,基本在4000多米海拔徒步,强度较大但路程不长,风景也很漂亮,翻越多个无名垭口,中途路过水像墨汁一样黑的黑海,过央迈勇西南坡的呷独牛场就可以看到著名的蝴蝶石了,全天徒步6-7小时,来到海拔约4500米的蛇湖营地,在蛇湖上方可以看到央迈勇仙乃日两座神山,营地风景相当漂亮,运气好还能看到日照金山,傍晚蛇湖营地可以在湖边拍摄央迈勇日落金山倒影和星空。

餐饮:含早餐、晚餐;午餐路餐自理

住宿:蛇湖营地

海拔:黑湖垭口4750米、蛇湖垭口4730米、蛇湖营地4500米

需时约12km,徒步7小时左右

D7

蛇湖营地-松多垭口-五色海-牛奶海-洛绒牛场-香格里拉镇

 早餐后,翻过三神山垭口,到达亚丁景区,在牛奶海、五色海游玩,爬上双湖打卡点拍照,之后沿舍身崖一路下行到洛绒牛场,到洛绒牛场后乘坐景区电瓶车抵达冲古寺,继续前行到扎灌崩乘坐景区观光车下到景区大门乘车前往香格里拉镇酒店住宿,晚上庆功宴之后第二天自行安排返程。

餐饮:含早餐、晚餐;午餐路餐自理

住宿:香格里拉镇(双人标间)

海拔:松多垭口4710米、五色海4600米、牛奶海4500米、双湖打卡点4800米、稻城3750米

需时:约11km,徒步5小时左右

特别提醒:

如遇天气、交通、景区限流、酒店房间紧张等情况,我司在不减少景点的前提下有权调整景点游览的先后顺序,以保证各位游玩顺利!请报名前仔细阅读并知悉!

费用说明

费用包含

1

交通:全程进山往返交通费用,根据人数选择合适车型;

2

住宿:按行程所列标准入住(2晚酒店+5晚露营);

3

门票:亚丁景区门票+观光车(1次);

4

餐食:7正6早含营地餐,营地水果、营地晚餐为2荤1素1汤,营地早餐为粥,大饼,面条、粗粮、榨菜等;

5

工作人员:专业户外领队全程服务(1:6配比)、后勤保障人员;

6

马匹:进山装备马匹驮运费用(个人装备限重15kg);

7

公用装备:三人四季帐(2人1顶)、蛋巢防潮垫(每人1个)、防水打包袋(每人1个)、铝箔垫、炊事帐、餐厅帐篷、休息桌椅(折叠椅每人1把)、发电机、卫星电话、血氧仪、体温计、厨具、对讲机、急救药包、氧气等;

8

保险:活动期间户外高原组合意外保险130万。

特别赠送

1

营地帐篷专人收搭服务;

2

部分营地提供热水泡脚;

3

提供登山杖使用;

4

赠送徒步头巾、纪念奖牌。

备注:赠送项目根据实际情况安排,不用不退。

费用不含

1

其他个人消费、个人骑马等;

2

亚丁电瓶车单程50元自理;

3

路餐7顿自理,成都集散团期不含坐车途中正餐;

装备要求

【个人装备】

大背包(60L左右)、小背包(20L左右)、睡袋(极限温度-15度)、冲锋衣裤、抓绒衣裤、羽绒服、帽子、墨镜、头巾、手套、登山杖、保温杯、登山鞋、雪套、袜子多双、防晒霜、唇膏、个人特殊药品、头灯或手电、个人餐具、洗漱用品、雨具、冰爪(雪季建议携带)。


【报名条件】

报名本活动的队员,需要有4000米徒步经验,3000米以上的露营经验,单次有过10km/天的徒步经验及以上,每月有固定的运动量,跑步、球类运动、短线徒步或爬山等经历,年龄在12-60周岁(60岁以上需提供体检报告,16周岁以下需监护人陪同)。

注意事项

【重要提醒事项】

1、关于行程:

(1)全程徒步约68公里左右,平均海拔为4300米左右,徒步最高海拔为且萨嘎丁垭口4900米,住宿最高海拔为波用措营地4750米左右。

(2)从徒步起点亚丁景区基本无信号和网络,俱乐部会准备卫星电话用于紧急联系。(亚丁景区时有信号和网络)

2、关于天气:

(1)6-8月属于山区夏季,7-8月相对雨水较多,天气易变,但是同时也是花季,就是最美的世外桃源,外界也称之为自然界最后的王国。从6月中旬开始-8月中下旬满山遍野的高原野花盛开,同时雨后也后可能会出现彩虹等自然现象。

(2)9月属于山区夏天到秋天过渡时间,天气相对稳定,是探访古道的不错时间。

(3)10月属于山区秋季,风景漂亮,天气稳定,偶尔会下雪,山上层林尽染,雪山彩林尽收眼底。

3、关于骑马:

(1)我们行程统一安排为轻装徒步,马帮运送行李,如中途体力不支也可自费骑马,但一定要注意安全。

(2)骑马价格参考300元一天,全程1600元。(国庆黄金周价格可能会上浮)。

(因垭口段危险,骑马会在部分垭口下马,需要徒步翻过垭口)

4、关于过河:

(1)6月-8月底雨季,山区河水上涨可能会过河,但是都能够徒步穿越,请在此期间携带溯溪鞋。

5、关于用餐:

(1)全程准备6天徒步中午的路餐,建议准备易携带、热量较高的食物:巧克力、士力架、面包、坚果、牛肉干、水果等。

(2)全程用餐都以川菜为主,由于山区条件有限,没有餐厅就餐丰富,需做好心理准备。徒步期间提供早晚餐,向导会统一做饭,有米饭、蔬菜、肉类等,如有饮食禁忌请提前告知。

6、关于住宿:

(1)稻城均为当地酒店标间。

(2)其余为行程所列营地露营,俱乐部提供露营帐篷(2人一顶)、防潮垫,睡袋自带(租用300全程)。

(3)扎营地想住石头/木头房(和当地藏民商量)万花池营地、新果营地有选择,50元左右/人。

7、关于高原反应:

(1)到高原旅行,大多数人都会有高原反应,特别是初上高原的人,这是正常现象。只要身体健康,很快就能适应高原气候,所以不必有心理负担。

(2)高原反应主要症状为头痛、头昏、厌食、恶心、心慌气短、胸闷胸痛、疲、鼻孔出血或积血块等、睡眠不足、眩晕、轻浮、失眠、呼吸困难、气喘、精神亢奋、腹胀、食欲减退、失眠/嗜睡,嘴唇和指尖发紫、眼睛或面部浮肿等不同表现。

(3)出发前应进行体能训练(出发前一周停止),增加心肺功能、补充维生素、有良好的作息时间、预防感冒、适量喝红景天提前预防。

(4)抵达高原后应该随时注意保暖(高原温差很大),保暖衣服随身带,保持良好的心态,不要吃太多,适量的走动,可多吃蔬菜、水果、多喝水。

(5)初入高原多休息,不可暴饮暴食,以免加重消化器官的负担,不要饮酒和吸烟,多喝水多吃水果。不要奔跑和剧烈运动。

(6)高原紫外线很强,最好戴上墨镜、防晒霜、头巾以免紫外线灼伤皮肤,特别是下雪过后更需要及时防护。

8、关于环保:

我们本次徒步大部分地方均为原生态地区,爱护环境是我们每个人的责任。

(1)每天徒步请随身携带垃圾袋。

(2)我们每天在营地都会统一设垃圾袋,收走每天的垃圾。

9、关于报名:

(1)凡有传染性疾病、心血管疾病、脑血管疾病、呼吸系统疾病、精神病、严重贫血病、大中型手术的恢复期病患者、行动不便者、孕妇等,以及其他不适合出行者,请不要报名。代他人报名者也请核实代报人的身体状况。如果报名者或者代他人报名者隐瞒身体状况,造成的后果,由自己承担;

(2)报名需提前询位确定,支付活动费,报名成功以支付活动费用为准。支付活动费用后请告知客服人员查询,并确认报名信息。

10、关于照片使用权:旅行社作为活动发起方,拥有旅行活动期间所有照片、视频等素材使用权。

退款说明

1、活动集合前6日00:00之前退出,活动费用可全额退返,或延期到下一次活动使用;

2、活动集合前6至4日00:00之前退出,需扣除20%活动费用,余款予以退还;

3、活动集合前3至1日00:00之前退出,需扣除40%活动费用,余款予以退还;

4、活动集合当日00:00之后退出,需扣除60%活动费用,余款予以退还;

5、活动开始后,因个人原因退团,只退还未产生的门票以及餐费。





1、若行程中有感冒、咳嗽、发烧等症况,请及时吃药看医生,如身体持续不适请及时报告领队/司机。

2、禁忌:川西地区受宗教影响,风俗习惯有所不同,游览时(如进寺庙),请谨记当地领队宣布的有关旅游注意事项,入乡随俗,在任何场合下都不要提及有关少数民族的政治问题。行程若存在景点需骑马,为您的安全着想,骑马必须由马夫牵缰方能骑行,请勿独自骑马或骑马奔跑,险路及下坡路必须下马步行,否则造成的损伤,概由游客自行承担。
3、行程中所列酒店是根据当地的旅游实际接待条件而做出的相应星级评价,不代表官方依据。除游客特别要求挂星以外,均为预备星级(即准星级)。
4、装备说明:

(1)服装:川西高原昼夜温差大,要注意防寒保暖,即使夏天去也需要带一件比较厚的外套。

(2)鞋子:防滑防水高帮登山鞋、旅行鞋、徒步鞋(请勿穿高跟鞋)。

(3)个护:牙膏、牙刷、洗面奶、爽肤水、润肤霜、防晒霜(防晒值30+)、唇膏、护手霜。

(4)辅助工具:太阳镜、保暖杯、垃圾袋;雨具、手电或者头灯;笔和笔记本(提前记录下领队等的重要联系方式);相机、手机等各类数码产品(提前备足电池及移动电源)。

(5)药品:建议携带感冒药、肠胃药、晕车药、维他命、创可贴、风油精,可准备些葡萄糖口服液补充能量,如担心高原反应可在出发前提前服用抗高原反应的药物如红景天、高原安/肌苷口服液(到达高原地区后服用,高反应急)、百服宁(控制高原反应引起的头痛)。以下药物可供参考:芬必得(治疗头疼效果不错)、黄莲素+复方星诺明(拉肚子时服用)、萄萄糖、板蓝根(可防干燥和感冒)、鼻腔外用软膏、润喉片、眼药水、云南白药、肠胃药、晕车药、散列通或头疼粉,创可贴、风油精、驱蚊水,纱布、胶条、药棉等。 

(注:因每个人体质不同,药物所产生的效果也不同,因此只建议常见的非处方药,处方药+需医师开具处方提供,并根据自己身体疾病情况自备必要药品)

(6)证件:国内游身份证必须随身携带;建议携带导游证、学生证、军残症、老年证等可减免证件(请保证个人证件真实性)。

(7)支付:全国大范围内通用的银行卡(邮政储蓄卡、农行、建行等)、现金(适量),不要将证件、文件、钱包等重要物品放在易被利器划开的塑料袋中。 
(8)箱包:一个大背包或者旅行箱,再携带一个双肩小背包,途中轻装出行必备小背包。
(9)食物:游客可自备饮用水、干粮、水果和零食以备不时之需。

5、我方对本行程持有最终解释权。

特别备注

remarks

1、游客因自身原因减少行程天数提前离团或减少旅游景点,请提出书面申请,并签字确认,费用不退;如因离团造成损失的由客人补齐,离团后所有费用由客人自行承担,一切人身财产安全自行负责。

2、如因游客自身原因增加行程,请配合领队或司机签下行程变更协议,合同外增加行程所产生的费用由游客自理。
3、沿途景区景点、餐厅、厕所、加水点、高原缓冲区内设有小卖部、超市、旅游纪念品、手工艺土特产等贩卖摊点,非我方安排,请游客根据自身需求及兴趣选择消费,并保留好购物小票以便后续维权;购物时请保管好随身携带的物品,不到人多、拥挤的地方购物,不当众清点钱包里的钞票,也不随商品推销人员到偏僻地方购物或取物。 
4、如途中遇不可抗因素(如高原反应、修路、塌方、车辆事故阻碍等)我方有权根据情况调整行程线路走向,此举均是根据带队经验为大家更顺利的游玩而做出的改变,希望大家理解和支持,但如造成额外费用由客人自理,望您谅解;若对行程造成影响的,我方将全力协助游客进行解决,但不承担由此造成的损失,若因此而增加的费用,敬请游客自理。
5、该线路为特种线路,当地酒店及餐饮条件无法与城市相比,请游客做好心理准备;宾馆内无牙膏牙刷、拖鞋等一次性卫生用品,请自备个人卫生用品;沿途商店较少,民俗习惯亦有不同,游客可自备咸菜、小吃、干粮等零食,以备不时之需。


整体评分 5.0